Kalumi

Kalumi是一款可以帮助用户进行轻断食的软件，通过合理的饮食搭配，让自己健康的减肥，整个过程都能得到系统性的记录，针对自己摄入的热量也会有明确的说明，对生活进行追踪，掌握当前应该进食，还是断食，什么时间开始、什么时间结束等，对应的数据记录也很准确。

Kalumi软件特色

1.有地中海式、生酮饮食、CRD能量极限、哥本哈根等，涵盖不同周期。

2.科学控制热量摄入，其中通过食谱建议和禁食计划，实现健康的减肥。

3.根据自己的减肥目标，定制轻断食的计划，形成专属的健康管理方案。

Kalumi软件亮点

1.实时显示空腹进展和血糖变化阶段的标签，帮助用户直观地掌握状态。

2.提供详细的食物卡路里查询，记录每日饮食、饮水量，形成数据记录。

3.除了食谱和禁食外，还可以跟踪用水量目标，能养成健康的饮食习惯。

Kalumi软件优势

1.集成配方推荐、计划制定、进度跟踪、食物重量估算和数据记录等。

2.无需切换到多个平台，即可完成健康管理，还能一键查看食材列表。

3.禁食程序可快速设置，饮食记录过程简化，适合所有年龄段的用户。

Kalumi软件推荐理由

1.推荐高质量食谱，按饮食类型过滤，查看详细的配料表和烹饪步骤。

2.提供流行的计划模板，定制的禁食时间，实时跟踪进度和剩余时间。

3.大量的食谱资源和禁食管理工具，帮用户科学控制饮食中的卡路里。