自律锁

自律锁是一款可以设定锁屏时间的工具，时间默认为45分钟，但能根据个人的需要修改，在锁定期间打开勿扰模式，过滤来电和通知，有效避免干扰。还可以设置睡眠定时，在指定时间自动锁定，帮助用户养成早睡早起的习惯，各种舒缓白噪音的使用也是完全免费。

自律锁app特色

1.自动统计用户的屏幕时间，帮你了解自己的手机使用习惯。

2.提供漂亮的倒计时日功能，时刻提醒用户离目标越来越近。

3.用户可以在虚拟学习室中，与朋友互相监督，以获得进步。

4.打卡挑战，用户坚持打卡，可以获得红包奖励，增加动力。

自律锁app亮点

1.自定义锁定时间，从30分钟到24小时，可以满足不同场景的需求。

2.在锁定期间，设置白名单，允许使用相关应用，不影响重要事项。

3.自定义卡片背景图片、背景海报和背景颜色，创建个人专注助手。

自律锁app优势

1. 一键快速锁定，屏蔽娱乐应用，可帮助用户快速进入集中状态。

2.设置焦点时刻，自动记录完成进度，帮助用户更好地管理时间。

3.用户可以设定每日小目标，每日打卡记录进度，逐步养成自律。

自律锁app推荐理由

1.高效的番茄工作模式，可定制专注时间和休息时间，更加实用。

2.每次锁定后，自动生成一份独家报告，以图表的形式进行分析。

3.自动保存每个锁定的数据，包括日期、锁定时间、屏幕时间等。