Focusability

Focusability增强你的专注力，它会结合日常的统计结果生成图表，让我们看到自己在一天当中的哪个时间段最容易专注，从而帮助我们更好地安排工作和学习的时间，更好的锻炼我们的专注力。

Focusability使用说明

1、主要帮助广大朋友提高记忆力。

2、以下是针对用户的各种记忆训练方法的示例。

3、帮助您快速掌握训练方法，提高记忆力。

Focusability功能介绍

1、基于番茄工作法设计，旨在通过分段工作法帮助用户保持专注。

2、可以帮助用户清晰地规划一天中需要完成的任务，从而提高工作和学习的效率。

3、根据用户的需求调整音量和播放模式，使得使用体验更加个性化和舒适。

Focusability应用优势

1、瞬间记忆，短时记忆的一种。训练短期记忆、工作记忆，位置记忆，数字空间，扑克记忆。

2、训练视觉空间记忆，在记忆的过程中，可以不断去调整自己的方法和策略，找到适合自己的记忆方法。

3、与记忆力搭配一起进行注意力专注力训练，专注力训练最常用的一种方法就是"舒尔特方格训练法。

关于Focusability

你是否在专心工作或是阅读时突然停下，转而去刷起了手机，是否正在奋笔疾书时突然陷入了沉思？尽管这些小小的注意力转移并不会对我们造成影响，但是对于 ADHD 和 ADD 患者而言，经常性的注意力集中困难已经给他们的生活造成了困扰。而本应用的开发者 Emarceen Yusef 声称自己患有 Maladaptive daydreaming（适应不良白日梦），具体表现为经常性地经历白日梦，无法专注于已有工作当中，如果没有外力唤醒，就会持续性地丧失专注力。

为了改善自己的症状，开发者开发了 Focusability 来感受自己的状况，应用的使用逻辑很简单，我们需要设置一个特定的最小分贝数，并开启应用的麦克风权限用于检测音量，当应用检测到我们的周围音量持续低于设定的分贝数时，就会判定我们注意力已经分散，继而会响铃或震动来提示我们返回当前的主要任务。听上去很奇怪对吗？但是对于注意力很难集中的人群而言，这种依赖外力的适度提醒则非常有必要。