G动

G动是一个帮助用户锻炼盆骨肌的软件，有很多知名专家为用户提供专业一对一解答，还有真人动作指导训练，帮助你做出标准的运动姿势，还能记录自己的运动时长，设置运动提醒，软件还有很多运动相关的知识分享。

G动使用说明

1、打开软件先登录，没有账号点击立即注册。

2、软件首页会显示训练时长。

3、可以输入生日和身高体重进行个性化方案制定。

4、点击学院有很多在线课程。

5、社区中有很多知识分享。

G动软件功能

1、训练闹钟提醒。

2、真人视频动作指导。

3、训练数据统计。

4、视频训练指导，掌握训练技巧。

5、训练课程，由易到难。

G动软件优势

1、大量的实例表明，只要坚持练习，用户就能在最短的时间内，在盆底肌康复的基础上，获得良好的锻炼效果。

2、在训练之路上，您并非孤军奋战，这里是您个人的心得分享平台，与您的朋友分享您的训练心得。

3、G动还特意请来了几位业内知名的医学博士、主任医师，为大家解答了关于盆底肌肉和凯格尔运动方面的疑问，让您的健身之路更加顺畅。

G动软件亮点

1、 G动根据每位用户的特殊条件（例如：年龄、体重等），制定个性化的盆底肌肉训练计划。独有的培训纪录功能，让用户随时掌握每日的课程进展情况。

2、用户可以通过私聊好友，将自己的修炼心得分享给好友，get新技能。

3、为用户打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助用户轻松坚持训练，带G动完美融入生活。